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4个月宝宝吃什么米粉好

泰然健康网
2025-07-11 15:07

　　宝宝出生开始一直都喝的是奶水，很多宝妈们担心一直喝奶水不能足够的给宝宝增加营养。所以，一般情况下，宝妈们都会给宝宝添加一些辅食，比如容易消化的米粉等，让宝宝能够更快的吸收营养长大。那么，四个月宝宝吃什么米粉好?

1婴儿米粉的做法

　　步骤一：准备米

　　除了糯米外(糯米难消化，不适合宝宝食用)，市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。

　　步骤二：准备辅料

　　在米粉里除了米外，我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养，比如：补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末，放在米粉里。

　　步骤三：炒后磨成粉末

　　我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟，倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后，关火。把米倒入锅中搅拌均，带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意，婴儿米粉的粉末要最少磨三次，因为磨的次数越多越细腻，越有利于宝宝的使食用。

　　步骤四：保存

　　婴儿米粉磨好后，保存很关键。因其稍不注意就会变潮，难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存，而且每次的米粉不要做太多。

　　步骤五：食用方法

　　当宝宝吃米粉的时候，家长先取出适量的米粉倒入锅中，再加适量的冷水或温水融化(不可用热水)。然后小火加热煮熟，加热过程中要反复搅拌，直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯!在煮米粉的时候，也可加一些菜汁、肉沫等辅食，这时煮米粉的水就要少放一些，待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。

　　婴儿米粉制作的方法如上所述。家长还可以根据上面的方法如法炮制一些其他的辅食给宝宝食用。家长亲手给宝宝制作辅食，即保证了安全性，又保证了食品卫生，还外填一份浓浓的感情。

24个月宝宝吃什么米粉好

　　一般来说，妈妈最好给宝宝母乳喂养到六个月大的时候才开始添加辅食。但有些妈妈可能因为要上班，或者母乳不足等原因，无法再继续给宝宝纯母乳喂养了，则可以考虑从四个月开始给宝宝添加辅食。

　　从4个月开始，宝宝的饮食可以由液体向半固体转化，由单一化向多样化的饮食转化，让宝宝开始尝试一些硬一些、需要一点点咀嚼、吞咽动作才能吃下去的食物了。如婴幼儿米粉、蛋黄泥、菜泥、果泥、菜汁、果汁等，6个月开始可增加易消化吸收的鱼泥、豆腐、少量的肉泥。3个月的婴儿暂时不要加入辅助食品，以母乳最好。

　　四个月宝宝选择米粉可以按照包装上标明的阶段为孩子选择，这样就没有问题。冲调米粉的时候要用60度左右的水冲调，米粉很容易搅拌均匀，所以也不用太过小心翼翼地边倒水边搅。最开始的时候稍微冲得稀些，让孩子慢慢适应从全流食过渡到半流食。给孩子最开始添加辅食除了辅食本身需要注意之外，孩子还有可能因为不习惯用勺子吃东西而拒绝吃辅食。但大多数孩子都能很快适应这种方式。

3给宝宝巧选米粉的小妙招

　　巧选米粉

　　面对超市里的琳琅满目的婴幼儿营养米粉，很多新手妈妈不知道如何选择。婴幼儿营养米粉分为婴儿配方粉、婴幼儿补充谷粉、婴幼儿辅助食品、婴幼儿补充食品几大类：

　　* 婴儿配方粉是适于0-12个月龄婴儿食用的食品，能满足0-6个月正常婴儿生长发育的需要。

　　* 婴幼儿补充谷粉是适合4个月龄以上婴幼儿食用的补充食品，如作为主食易导致婴幼儿营养不良，但是很多补充谷粉内不含有被称为“聪明元素”的碘，如果父母不注意另外给宝宝添加碘的话，可能导致宝宝碘缺乏。

　　* 婴幼儿辅助食品和婴幼儿补充食品是为四个月以上月龄宝宝生产的食品，二者不同之处在于前者营养素含量全面，能满足宝宝生产发育需要，而后者只能作为补充食品，可以在宝宝缺乏某种营养素或变换口味时有针对性地选择。

　　选择米粉的5个小妙招

　　1.在选择婴幼儿营养米粉时要注意看清包装上标示的食品类别，也可以将营养素含量进行比较，以挑选适合宝宝食用的品种。

　　2.留意内容物是否为独立包装，因为独立包装不仅容易计量，估计宝宝每次用量，而且更加卫生，不易受潮污染。

　　3.选择与宝宝月龄相适应的婴幼儿营养米粉。

　　4.选择品牌产品，这些产品售后服务好，质量有保证。千万不要认为贵的就是好的，只认进口奶粉，更不要受广告误导。

　　5.有些宝宝对乳糖过敏或对牛奶蛋白过敏，妈妈在选购时应特别留意配料表中是否含有奶粉。

4什么是婴儿米粉

　　宝宝长到3—5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮。它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。

　　婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。婴儿米粉相对更加纯净、科学，更加接近成人食品。而随着现代科学工艺的提高，大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外，还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等。

　　婴儿米粉是辅食中最重要的食物之一，婴儿米粉采用优质大米为原料经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、维生素A等多种营养素科学精制而成，以满足婴儿不同阶段的营养所需，为保持婴儿的营养全面均衡，喂食婴儿米粉按照国际惯例通常分4—24个月、6—24个月、8—24个月三个阶段进行。

　　小宝宝吃米粉，像我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿、补充能量。需要提醒妈妈们的是，添加婴儿米粉的同时，还应坚持母乳或配方奶喂养，两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。

5婴儿补铁米粉有哪些

　　1、亨氏强化铁锌钙营养奶米粉

　　这款婴儿补贴米粉全线采用绿色大米，按照科学配比，强化铁锌钙及多种维生素，还特别添加独特的科学组合益生元，能够全面的促进宝宝的生长发育。口味上，奶香味比较浓，不添加防腐剂、香精、色素等。市面上各大超市都有销售，购买十分方便，参考价格大概是19元，价格也比较合理，适合4-36个月的宝宝。

　　2、嘉宝谷物混合米粉*VC铁锌营养配方

　　嘉宝品牌在全球知名度比较高，，其婴幼儿营养研究中心精心配制的高品质婴幼儿食品销往世界60多个国家，很多妈妈都非常信任这个品牌。这款米粉能够为婴儿提供丰富的铁元素，成分中富含婴儿所需的铁、锌及多种维生素，是很多家长们给宝宝添加辅食的首选品牌，值得信赖。