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远离看不见的健康杀手——噪音

远离看不见的健康杀手——噪音

你知道什么是噪音吗?又是否有被噪音困扰过呢?

生活中无法避免的种种噪音

噪音是发声体做无规则振动时发出的声音,从环境保护角度看,对我们活动产生干扰的声音都属于噪音。在我们日常生活中,时常被各种噪音包围:娱乐场所的喧哗声、城市交通的嘈杂声、建筑工地的机械轰鸣声、家用电器的嗡嗡声、头戴耳机的音乐声......

这些看似无害的噪音实际上是一种潜在的健康杀手。当噪音达到60-70分贝时,会影响我们的睡眠和休息,同时也会对正常的生理功能产生影响。例如,一般车辆行驶时产生的噪音在60-80分贝,夜店的音乐声达到80-100分贝,而工地上电锯的工作声音更高达110分贝。

长期暴露在噪音环境中会干扰我们的休息,并影响工作效率,还可能对心血管系统造成伤害,导致记忆力减退、情绪焦虑、注意力分散甚至影响精神状态。因此,注意保护自己免受长期噪音暴露的危害,对维护身体健康至关重要。

环境噪音对听力健康影响

暴露在噪音环境中还可能会对我们的听力健康构成潜在危害。接触噪音可能会导致听力阈值水平的不稳定变化,需要数小时甚至数天才能恢复正常,这称为暂时性听力损失。

长期在噪音环境中暴露可能造成噪声性听力损失,这是一种缓慢的进行性的感音神经性耳聋。在这种情况下,内耳的听觉器官遭受到损伤,导致原本暂时的听力下降变为永久性听力损失。

自身如何避免噪音污染

国家《城市区域噪音标准》明确规定了城市各类区域环境的噪音最高限值,从个人角度出发,我们应该采取一些措施来保护听力健康。首先,要避免长时间暴露在高噪音环境中,尽量减少使用耳机听音乐的时间和音量。此外,在噪音环境中,可以选择戴耳塞或耳罩等耳部保护装备,有效减少对耳朵造成的损伤。

怀疑自己的听力出现下降,应及时就医,前往耳鼻喉科进行听力检查。如果听力受损无法恢复,佩戴助听器可以有效地干预,当中配用的电池也是重要的一环。世界领先助听器电池品牌RAYOVAC雷特威采用突破性RAYOVAC®Sound Fusion™融音技术,优化的制造工艺获得更多空间提升性能,加强的通用功率使电池在一系列温度条件下都保持稳定,大大提高助听器电池电量的同时,更确保电池更长的使用寿命[1]。RAYOVAC雷特威将不断提供强劲动力,为您的听力健康保驾护航!

[1]RAYOVAC brand only.Based on standard ANSI/IEC performance tests.

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