众所周知，母乳喂养是最健康、最自然的喂养方式，不仅有利于宝宝的体格成长和智力发育，还可以减少成年后慢性病的发生。那么准备母乳喂养的准妈妈们需要提前准备哪些事项呢？
1. 做好必备的知识储备，在孕期就要提前学习母乳喂养的相关知识。包括母乳分泌的规律、产后如何科学开奶、母乳喂养的方法。做好要当爸爸妈妈的心理准备，这样才能更好地面对接下来的一切。
2.准备喂养过程中必需品。比如防溢乳垫、吸奶器、哺乳内衣、储奶袋等，在分娩之前一定要准备好吸奶器，如果婴儿不能及时吸吮乳汁，就要用到吸奶器，以免发生涨奶，或引发炎症。用品清单：吸奶器、储奶袋、奶瓶、奶嘴、温奶器、哺乳枕、防溢乳垫、乳头保护霜
3.技能准备，提前学习舒适的哺乳姿势、抱宝宝的姿势、拍嗝及袋鼠抱姿势等。常见的哺乳姿势有摇篮式、交叉摇篮式、橄榄球式和侧卧式等
4.乳房护理，孕中期开始乳房逐渐发育，应适时更换胸罩，选择能完全罩住乳房并能有效支撑乳房底部及侧边、不挤压乳头的胸罩，避免过于压迫乳头妨碍乳腺的发育。孕中晚期应经常对乳头、乳晕进行揉捏、按摩和擦洗，以增强乳头、乳晕的韧性和对刺激的耐受性。
5.营养的准备，孕期营养不良会影响产后乳汁分泌。多吃含丰富蛋白质、维生素等食物，为产后泌乳做准备。孕期饮食原则：少盐、少油、少糖，少量多餐，食物多样化，粗细粮搭配。
6.产后及早开奶，分娩后的半小时，是开奶的最佳黄金时间。宝宝吮吸的越早，时间越长，频率越高，越有利于奶水的形成。除非有特殊情况不允许。
需要注意的是，当妈妈有传染性疾病的时候，是不适合给宝宝母乳喂养的，例如有结核病，肝炎等。另外，妈妈有一些严重的内科疾病也是不适合母乳喂养的，例如糖尿病、肾炎、心脏病等，因为这些疾病是需要服用药物的，因此不能哺乳。
以上就是准妈妈想母乳喂养前的相关准备啦。准妈妈们在月子期只要遵循食物多样、少油少盐、少食多餐这三大饮食原则，下奶会很顺利愿每位妈妈都奶多不堵，轻松母乳喂养哟。真懂娃，懂你更懂娃！返回搜狐，查看更多
