孕期必备好物推荐：7件实用小工具
孕期必备好物推荐：7件实用小工具
怀孕期间，有些小工具真的是救星啊！今天就来分享一下我孕期用过的7件好物，每一件都超级实用，绝对不鸡肋！
盐水鼻腔喷雾
怀孕初期，雌激素变化导致鼻腔黏膜肿胀，鼻塞和呼吸困难是常有的事。我每次难受得睡不着觉，就会喷一喷盐水鼻腔喷雾，捏住鼻子揉一揉，再擤出来，感觉鼻腔湿润了不少，呼吸也顺畅了。
无菌敷贴
怀孕期间，乳房变大，穿内衣总觉得不舒服。后来发现这个无菌敷贴，一次性独立包装，卫生又方便。纱布透气，撕下来也不疼。不想穿哺乳内衣时，或者短暂出门就用它，简直是救星！
大容量吸管杯
怀孕期间喝水量很大，一般的吸管杯要么不保温，要么容量小。后来找到这款887ml的大容量吸管杯，保冷效果超好，陪我整个夏天。而且大小正好能放进汽车杯架，准备带到产房去。
妊娠纹油+抚纹霜
从怀孕三个月开始，我就每晚抹妊娠纹油，防止皮肤干燥。到了孕晚期，油的用量多了些，天然植物香气很舒服。除了每天睡前涂油，白天还增加抹霜的步骤，质地清爽好吸收。控制体重，让肚子匀速增长，避免皮肤拉伸太快。马上39周，肚皮光滑无纹，希望坚持到生。
瑜伽球 ♀️
孕早中期，我用瑜伽球辅助做瑜伽。到了孕晚期，坐瑜伽球能增加盆底血液循环。37周足月后，助产士建议我继续坐瑜伽球，能增加骨盆协调性，帮助更好的入盆，对阴道弹性、延展性都有帮助。
哺乳运动内衣
特别舒服！不勒不闷，是孕期穿的运动内衣里最不影响活动的一款。每次健身都穿它。有搭扣，方便打开，产后也能穿。虽然我没想好为什么穿着它要吸奶，但提供了一个选择，万一需要这个功能呢，就能用到。
燕麦霜
孕早期喜欢用它，因为它没有味道，不会犯恶心。保湿修复能力也很好，肤感不粘腻。孕晚期又拿出来用，容易长湿疹，腋下有些痒。赶紧涂这个，坚持几天就能缓解。记得要买包装上有蓝色“e”标志的。
这些小工具真的是我孕期的得力助手，每一件都让我感到舒适和方便。希望对你们也有帮助！
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