过敏反应以及其防治措施
过敏反应是免疫系统对无害物质（如花粉、食物、药物等）的异常过度反应，表现为皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难、胃肠道不适等症状，严重时可引发过敏性休克。防治核心包括识别并避免过敏原、及时药物干预、随身携带急救药物，以及必要时进行免疫治疗。
过敏反应由免疫系统错误识别过敏原（如尘螨、海鲜、青霉素
等）引发，导致IgE抗体大量产生，促使肥大细胞释放组胺等炎症介质。轻度症状包括皮肤荨麻疹、鼻塞、打喷嚏；重度症状可能出现喉头水肿、血压骤降、意识模糊
，需紧急救治。
明确过敏原1.通过皮肤点刺试验、血液IgE检测等手段确定过敏物质，针对性规避。例如对尘螨过敏者需保持环境干燥清洁，对花生过敏者需严格避免含花生成分的食品。
环境与饮食管理2.室内使用空气净化器，定期清洗床品、窗帘。 食物过敏者仔细阅读食品标签，在外就餐时告知厨师过敏史。 药物预防3.季节性过敏（如花粉症
）可提前2-4周使用抗组胺药或鼻用激素，降低发作风险。
轻度症状1.口服抗组胺药物（如西替利嗪
、氯雷他定
）缓解瘙痒
或红肿，局部涂抹糖皮质激素药膏。
重度症状2.立即注射肾上腺素（过敏急救笔），并拨打急救电话。 让患者平躺，抬高双腿，保持呼吸道通畅，避免窒息。 就医指征3.出现呼吸困难、头晕、脉搏微弱等症状时，需紧急送医，接受吸氧
、静脉激素或肾上腺素
治疗。
脱敏治疗1.对尘螨、花粉等难以完全避开的过敏原，可通过舌下含服或皮下注射低剂量过敏原制剂，逐渐提高免疫耐受，疗程通常持续3-5年。
增强免疫力2.均衡饮食、规律作息、适度运动有助于调节免疫系统功能，减少过敏复发。
定期复查3.每年复查过敏原谱，动态调整防护策略；严重过敏者建议佩戴医疗警示手环。
儿童：食物过敏常见，需在医生指导下逐步尝试易过敏食物（如鸡蛋、牛奶）。 孕妇：避免自行使用抗过敏药物，需遵医嘱选择安全性较高的品类（如氯雷他定）。 慢性病
患者：长期服用阿司匹林
或β受体阻滞剂可能加重过敏反应，需密切监测。
过敏反应的防治需个体化方案，关键在于早识别、严规避、快应对。通过科学管理，多数患者可有效控制症状，降低重症风险。
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