你好，请我打火罐瘦身是不是健康？
满意回答
您好火罐与针灸一样是一种物理疗法，并且 拔火罐 是物理疗法最优异的疗法之一.然而针对减掉肚子不是太有效.举荐几种减掉肚子办法给你( 蜂蜜减肥法 ) 1.第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天：正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天：只喝蜂蜜 4.第五六天：正常饮食☆总是一星期下来可瘦3-4公斤，假如真的受不了断食则可以用经常选一餐只喝蜂蜜1. 早餐 一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2.中餐一碗饭+菜3.晚饭於七点吃，与中餐大概，但只吃七到八分饱就可以了，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味儿佳，不要忘记的不加糖） 5.配合适度运动蜂蜜+白醋：有效的瘦身美容办法，在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝;2中餐和晚饭后直接喝.值得注意的是在选择白醋时要挑选经大米，高粱，黄豆等制作而成的，尽量不要含有化学品的.同时建议不使用果醋由于果醋是保健醋，相对于减掉肚子就逊色些.同时，蜂蜜和白醋的比例可以依据个人须要调整，假如更注重美容就可适当增多蜂蜜的比例
翁慧丽_Ob9l 2014-11-04 11:49
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好火罐与针灸一样是一种物理疗法并且拔火罐是物理疗法最优异的疗法之一.可是针对瘦身不是太有效.举荐几种瘦身办法给你(蜂蜜减肥法) 1.第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天：正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天：只喝蜂蜜 4.第五六天：正常饮食☆一般情况下一星期下来可瘦3-4公斤假如真的受不了...断食则可以用天天选一餐只喝蜂蜜1.早餐一颗水煮蛋一杯 牛奶 半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2.中餐一碗饭+菜3.晚饭於七点吃与中餐类似但只吃七到八分饱就可以了而过了九点后就不可再吃任何东西但水果除外4.可於睡前喝杯 果汁 （可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味儿佳不要忘记的不加糖） 5.配合适度运动蜂蜜+白醋：有效的瘦身 美容 办法在日常饮食规律不变的情况下以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝;2中餐和晚饭后直接喝.值得注意的是在选择白醋时要挑选经大米高粱黄豆等烹饪而成的尽量不要含有化学品的.同时建议不使用果醋由于果醋是保健醋相对于瘦身就逊色些.同时蜂蜜和白醋的比例可以依据个人须要调整假如更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例
健康指导：您好，减掉肚子建议去正规医院或机构，建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食品和吃过多的 零食 ，少食油炸食物，少吃盐,尽量减少吃点心和加餐，控制胃口，七分饱就可以了。平日里要注意添加运动量，多 跑步 、多爬楼梯等
