拔罐减肥？不动就能瘦！到底靠谱吗？
年底了，年底了，年底了，2017年的小目标，比往年更瘦一点的愿望实现了吗?很多人说运动了运动了，少食多餐也做了，但是就是没有什么效果，有人说拔罐减肥?不动就能瘦!到底靠谱吗?
对于拔罐减肥，大家也各执一词，褒贬不一。那么，到底拔罐能不能减肥呢?小编马上为你解答哦!
拔罐原理是什么?
中医上，拔罐其实是一种治疗手段。多用于通经活络、行气活血、祛风散寒等。拔罐主要有三大作用机理。
拔罐真的能减肥吗?拔罐是可以减肥的。
首先：通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
其次，拔罐可以调节神经系统，抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的，增加饱腹感。
最后，拔罐可以有效调节内分泌紊乱。内分泌紊乱会引起发胖。在采用拔罐减肥时调节内分泌系统，降低肥胖产生的几率。
不拔罐也能瘦?那是自然的，但是要注意的是，减肥的最关键的一个点就是“消耗>摄入“，制造热量差值。不管什么样的减肥方法，都是围绕这一原理展开的。因为只有你的输出量大于你的摄入量，才能够真正的做到减肥的目的!
一般来说，拔罐很难自行操作，大部分都是到相关机构拔罐。拔罐的同时，工作人员也会建议在饮食上进行控制。一方面，通过拔罐提高了基础代谢，另一方面对饮食进行控制，双管齐下，这也是拔罐减肥效果明显的原因。所以，最主要的还是要靠自己的意志力。如果单纯的只靠拔罐，不对饮食加以控制，无法产生热量差值，也是很难达到减肥的目的哒!不仅效果不明显，还可能会更胖哦!
拔火罐是一种充血疗法，利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用，中国人称它为淤血疗法。由于这种方法简便易行、效果明显，所以在民间历代沿袭，至今不衰，连一些外国人也颇感兴趣。对于拔罐减肥，不要过分神化。应做到科学减肥，健康享瘦!
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