孕妇可以吃维生素B1片和维生素B12片吗
孕妇缺维生素b1有什么症状和危害 孕妇缺乏维生素B1很可能会出现情绪暴躁、身体乏力等症状，也可能会导致胎儿发育不良。1、情绪暴躁维生素B1可以促进人体的糖、蛋白质和脂肪的正常代谢，孕妇缺乏维生素B1很可能会使情绪暴躁，甚至引起精神分裂症和注意力不集中。因此要保持良好的情绪，可以多听舒缓的音乐，也可以多到户外呼吸新鲜空气进行改善。2、身体乏力缺乏维生素B1会使人体的新陈代谢受到影响，如果没有得到及时有效的治疗，会使肌肉无法正常代谢，从而出现身体乏力的现象。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。3、胎儿发育不良缺乏维生素B1会影响胎儿的神经发育，从而导致胎儿发育不良，甚至出现胎儿停育的情况。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，也可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B1片等药物进行治疗。除此之外，也可能会出现食欲不振、水肿等症状，如果症状比较严重，建议患者立即就医，以免延误病情。 刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
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