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前置胎盘不要怕

泰然健康网
2024-11-28 13:43

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前置胎盘不要怕
26周做大排畸的时候医生说我胎盘位置低，当时没有留心，29周复查B超，胎盘已经下达宫颈口边缘，还覆盖了一点点。医生说如果后期还是这样，就要考虑做MR看看是否植入。查完当天晚上回家做了很多功课，网上看到一些极端案例，心如死灰，哭了很多次。30周前后流褐色分泌物，连续两天，虽然量不大，但把我吓坏了，于是请假一周，在家里卧床休息。
36周复查，胎盘已经上去2cm，拿着化验单和老公哭成一团，其实在32周左右我就觉得走路比之前轻松，下坠感没有那么重了，但中间有段时间没做B超。38周已经大于3cm，彻底放下心来。
前置胎盘有三种情况（按严重程度由轻到重）：低置胎盘—边缘性胎盘—完全性前置胎盘（覆盖宫颈口）。
胎盘位置其实在受孕那一刻就已经固定了，理论上说，并没有医学手段可以介入改变，只能通过后期子宫增大的牵引作用，把它拉扯上去，就好比在气球上画个点，气球瘪的时候它靠近吹气口，气球鼓起来它慢慢会远离，就是这么个道理。
早期查出前置胎盘，28周以后牵引上去的机率很大。
我采取的措施：
虽然不一定适合每个人，也可能是因缘巧合，但我还是觉得起到了一定作用：
1⃣睡前抬脚15—20分钟，臀部下面垫高一点，这样也可以防止脚部水肿。
2⃣如果不是出血严重，也不需要完全卧床，但还是要适当减少活动量，避免走远路提重物。
3⃣如有宫缩反应（肚子发硬发紧），立马躺平腿踩住床，深吸深吐十次，之后用枕头垫住腰部左躺，直至肚皮松下来。
4⃣多补充蛋白质，我从孕中期开始，每天近1000ml鲜牛奶（孕妇牛奶也可以，早晚各一杯），不要一次喝完，会影响钙吸收。有太阳的时候，下午三四点在阳台上晒30分钟。因为蛋白质摄入量够的话，孩子会长得比较快，子宫增大，胎盘牵引上去的可能性增大，速度也更快。
❗️这点大家根据自身情况来调整，如果有乳糖不耐受，或者BB本身就偏大的话，还是谨遵医嘱。
5⃣放平心态，不要过分紧张。
我一开始查出来的时候，每天都睡不好，连续半个月严重失眠，身心疲惫，后来看了两次心理医生，情绪得到了一定的舒缓。如果有不良的情绪，一定不要憋在心里，寻找信任的人或者专业的心理咨询师，总之一定要找到一个合适的渠道宣泄出来。
现在我已经40周啦，胎盘虽然没有到安全值（7cm以上），但医生说顺产问题不大了。希望我的经历对正在焦虑的准妈妈有用，祝愿大家一切顺利！

2023-10-31 03:28