胎教黑科技✨宝宝眼亮、记强、专注力爆表
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光照胎教，你了解多少？
光照胎教的原理其实很简单，就是通过柔和的光线，给宝宝的脑部带来适度的良性刺激。这样一来，宝宝的视网膜细胞就能得到完善，视力发育也会更强哦！
光照胎教的好处多多：
宝宝的眼睛会变得明亮有神，视力敏锐，对光线和色彩特别敏感，认识事物更快更准。
记忆力也会增强，记东西快，记忆容量大，形象记忆特别强，想象力丰富，反应敏捷，对新事物的接受能力超强。
专注力也会变好，视觉协调，情绪稳定，能长时间专心玩自己的玩具，不易哭闹。
那么，如何实施光照胎教呢？其实有两种方法：
晒太阳：找个有太阳和阴影的地方，先在阳光下站一会儿，再走到阴影处。通过强光和阴影的对比，让宝宝感受明暗变化。适当晒太阳还能补钙哦！
普通手电筒：当宝宝有胎动醒来时，孕妈妈或准爸爸可以用手电筒的微弱光线贴住腹壁一闪一灭地照射。如果宝宝转头，表示他在黑暗的腹部看到了照进去的光线，视觉反应正常。结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利于胎儿的视觉健康发展。边做光照胎教还可以边进行语言对话，告诉宝宝现在的时间。
⚠️但要注意的是：
不能用强光源或热光源（如强光灯、热能灯），这些光源太刺激，会让胎宝宝不安，也可能会伤害胎宝宝的视觉神经。如果手电光线较强，可以蒙上一块薄的棉布。
不要在胎宝宝睡觉的时候做光照胎教，以免打扰胎宝宝休息，扰乱了胎宝宝正常的生理周期和发育速度。
光照胎教从24周起，刚开始时不要太频繁，可以每周做3次。在孕32周以后可以每天做1-2次。每次不超过五分钟。
希望这些小技巧能帮到你，让你的宝宝在光照胎教的陪伴下健康成长！
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