黑豆红枣汤禁忌
通常情况下，大多数人都可以喝黑豆红枣汤，黑豆红枣汤营养价值较丰富，黑豆含有蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、钙、磷等物质，红枣含有果糖、果胶、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等物质，因此喝黑豆红枣汤有助于补充营养。但是，需要注意的是，黑豆红枣汤不宜喝得过多，并且对黑豆或者红枣过敏的人群禁喝，胃胀气的人群不宜喝。
1、不宜喝得过多：黑豆红枣汤里面虽然营养价值较高，有助于自身免疫能力的提高，但是如果喝得过多，容易增加肠胃的负担，可能引起消化不良，出现恶心、呕吐、腹部胀痛、腹泻、便秘等情况；
2、过敏的人群禁喝：如果对黑豆或者红枣过敏，应避免喝黑豆红枣汤，以免出现皮肤瘙痒、起红疹、喉头水肿、嘴唇肿胀等过敏表现；
3、胃胀气的人群不宜喝：黑豆属于产气类食物，如果胃胀气的人群喝黑豆红枣汤，产气较多时，容易加重胃胀气症状。
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