【红枣怎么吃补血最快】
红枣怎么吃补血最快
2020-07-06 12:06:16
红枣怎么吃补血最快
原庆 主任医师 中医科 首都医科大学附属北京中医医院 三甲 红枣补血可与其它中药补血药合用,另外还可单独泡水喝。 红枣泡水,最好用铁锅将红枣炒焦后,将红枣撕成小块,每天泡水喝,这样补血效果会更好。 此外,红枣可与红糖水同食,煮熟后食用,补血效果也很好。 或用红枣、龙眼熬成粥。 亦可将大枣蒸熟后,直接食用。
2020-07-07 12:16:15
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 你好,红枣是补血最常用的食物,每日3-4颗红枣与花生皮同食,红枣加红糖同煮后饮用,或将米饭蒸熟再食用,也可与红枣桂圆红糖同食,有很好的补血效果。 枣子是怎样吃补血的?
2020-07-07 12:16:15
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