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如何管理血压?

1.每个人都有自己的基础血压,各不相同,一般正常血压在90-140/60-90mmhg。

2.一个人一天的血压也有波动,一般凌晨较高,中午也略有升高,这属于生理现象。

3.血压持续升高、控制不好会损害心、脑、肾靶器官,只有有效调控血压(血压不高且稳定)才能保护好心脑肾不受损。

4.血压高要控制,但不可过低,使脑灌注不足也会出现头晕、晕厥,甚至脑梗塞。尤其在急性脑缺血疾病早期1血压可出现反射性升高的脑保护现象,此时切不可盲目过快降压,或使用甘露醇脱水,使梗塞形成甚进一步加重,导致病情加重无法挽回。一定请有临床经验的医生来指导。

5.有心衰、心功能不全者血压越低对心脏的负担越小,负荷越轻,但至于多低为宜也要兼顾心脑,整体考虑,不可偏颇。

6.血压药服用要按时按点,如一日两次,早7、晚7时服用,12小时一次,具体几时服用为宜,根据24小时血压变化调整,可请示专业人员。

7.血压测量:观察血压变化,了解药物是否起到控压稳压、保护血管、保护靶器官作用。观察晨不起床、服药前、服药后2小时(服药后12小时)睡前的血压。

具体问题具体分析,遇到情况,一定慎重!

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