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推荐郭念锋关于心理健康水平评估十标准

郭念锋关于心理健康水平评估十标准

1.心理活动强度:指对突发精神刺激的抵抗能力;

2.心理活动耐受力:指长期经受慢性精神刺激的能力;

3.周期节律性:指心理活动在形式和效率上的内在自然节律;

4.意识水平:指精神活动的专注水平,以注意力品质作为指标;

5.暗示性:指一个人的思想和情绪是否容易受到他人或自我的影响;

6.康复能力:指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力;

7.心理自控能力:指对情绪表达、思维过程及行为方式的自我调控能力;

8.自信心:正确自我认知的能力;

9.社会交往:正常社会接触、人际交往的能力;

10.环境适应能力:面对变化的环境条件,应对自我完善和完善的能力;

◇主动适应:积极地去改变环境和自我;

◇消极适应:躲避环境的冲击.

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