秋膘难甩？试试这招
秋膘难甩？试试这招！
向瘦瘦瘦前进吧！哎呀，秋天不知不觉已经过去了，可秋膘还在身上，真是让人头疼啊。趁着这波双十一，我要努力减肥，战胜这些顽固的肉肉☺。
这次我想继续囤的就是酵母粉末啦，之前也吃过很久了，效果那可是妥妥的。它和范冰冰推荐的那款颗粒的有些不同，这款是粉末状的，可以冲泡也可以干吃。
吃起来有点像酸奶，要不是一天一包就够了，我这个吃货估计会拿来当零食吃哈哈哈。它主要功能就是将我们摄入的糖分和碳水化合物用酵母分解掉，变成水和二氧化碳排出体外。
另外，它还含有蛋白质和维生素，非常健康，还能促进排便。我之前还有点便秘，吃了它之后真是一身轻盈。
最重要的一点是，它最好在餐前服用，大家一定不能忘了哦。我吃到现在基本上是一周瘦个1-2斤，不知不觉肉肉就没了，健康又轻松。
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