来例假时做身体按摩是否可行
来例假时做身体按摩是否可行
2024年9月11日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
徐成康主任医师妇科
中山大学附属第一医院
三甲 | 全国A++++
病情分析：来例假时一般不建议做身体按摩，主要有影响月经量、盆腔充血、加重不适、炎症风险及缓解时间等方面的原因。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1. 影响月经量：例假期间，女性子宫内膜脱落形成月经。按摩加快血液循环，可能使月经量增多，甚至出现月经淋漓不尽的情况。
2. 盆腔充血风险：按摩腰部等部位容易导致盆腔充血，这不仅可能增加盆腔炎的发生几率，还可能影响盆腔的正常生理功能。
3. 加重身体不适：例假时女性身体本就处于相对虚弱和敏感的状态，可能有腰酸、腹痛等不适。按摩不当可能会加重这些不适症状。
4. 炎症风险增加：盆腔充血为细菌滋生创造了条件，从而更容易引发盆腔炎症，出现下腹疼痛、发热等症状。
5. 缓解时间：例假期间的不适症状通常在月经结束后会逐渐缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
总之，为了自身健康，女性应尽量避免在例假期间进行身体按摩，待月经完全干净后再考虑。
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