雅思口语必备：40个健康习惯表达
雅思口语必备：40个健康习惯表达
1. 早睡早起：go to bed early / wake up early
每日锻炼：daily exercise
睡懒觉：sleep in
均衡饮食：eat a balanced diet
避免垃圾食品：avoid junk food
保持水分：stay hydrated
限制糖分摄入：limit sugar intake
练习瑜伽：practice yoga
保持健康体重：maintain a healthy weight
补充维生素：take vitamins
放纵日：have a cheat day
计算卡路里：count calories
遵循常规：follow a routine
戒烟：quit smoking
减少饮酒：cut down on alcohol
睡足够的觉：get enough sleep
散步：go for a walk
去健身房：hit the gym
做有氧运动：do cardio
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