pink 是粉红色，那么 in the pink 难道是穿着粉色衣服吗？
在日常英语对话中，我们经常会听到或读到一些特别生动、有画面感的表达，这些表达往往带有一定的文化背景和历史痕迹。其中一个非常地道而又形象的俗语就是 in the pink。
乍一看，这个短语好像与颜色有关。pink 是粉红色，那么 in the pink 难道是穿着粉色衣服吗？其实不然，这个短语的真正意思和“健康”有关。
in the pink 是什么意思？
in the pink 指的是一个人身体非常健康，状态非常好。尤其是那种精力充沛、容光焕发的健康，而不仅仅是不生病。
如果一个人刚做完体检，各项指标都正常，而且面色红润、有活力，你就可以说：
You're looking in the pink!
你看起来非常健康。
在中文里，最接近的表达可能是“红光满面”或“身体倍儿棒”。
in the pink 还有“在状态”的含义
除了描述身体健康，in the pink 有时也表示某人“状态非常好”“准备充分”，可以随时参加某项活动，尤其是在体育或挑战类的情境中。
举个例子，一个人为了参加马拉松训练了几个月，感觉自己状态爆棚，就可以说：
I've been training for the marathon and I am feeling in the pink.
我一直都在为马拉松做训练，现在我感觉状态特好。
这类用法中，in the pink 更强调“随时可以上场”的身体和心理准备状态，类似中文中的“在状态”“热身完毕”。
为什么是“粉红色”？
这就涉及到这个短语的来源了。对于 in the pink 的来源，主流说法有两种：
说法一：健康时人们的脸颊常常红润、泛着粉色光泽。这种自然的红晕是好气色的象征，所以 pink 被用来形容健康状态。
说法二：pink 曾是英国猎狐运动中，猎人穿着的猩红色制服的代名词。穿上 pink 意味着你已准备好参与严酷的户外狩猎，身体必须处于最佳状态。因此，“in the pink” 隐喻某人已经准备好、状态极佳。
无论哪种说法，它都揭示了英语中许多习语背后隐含的文化背景，这也是英语学习中最有趣、最具挑战性的部分。
其它地道表达
学会了 in the pink，我们还可以拓展一些与身体状况相关的地道说法：
fit as a fiddle
非常健康，身强体壮
例：She’s nearly 80 but still fit as a fiddle.
她快80了，但依然硬朗得很。
on top of the world
心情极佳，精神状态很好
例：He passed the exam and is on top of the world right now.
他通过了考试，现在高兴得不得了。
alive and kicking
依旧活跃、健康、精力充沛
例：My grandfather is 92 and still alive and kicking.
我爷爷已经92岁了，但依然精神矍铄，活力十足。
这些表达虽然含义略有不同，但都与健康、状态良好相关。在不同语境中，可以根据语气和对象灵活替换使用，让你的英语表达更自然、更地道。
语法特点与搭配
in the pink 是一个介词短语，通常用于描述一个人的身体状况，属于表语结构。
常见搭配形式包括：
be in the pink feel in the pink look in the pink keep in the pink例句如下：
He's in the pink after his holiday in the mountains.
他在山里度假之后身体状态非常好。
I try to eat well and sleep enough to stay in the pink.
我尽量吃得好、睡得足，以保持健康状态。
You look in the pink today – did you go jogging this morning?
你今天看上去特别有精神——今天早上去跑步了吧？
使用频率
虽然 in the pink 是一个标准的英美常见习语，但在现代英语中，尤其是在年轻人日常口语里，它的使用频率相对没有那么高。
这种表达带有一点点“老派”气质，常见于书面语、新闻报道、健康栏目或者带有一点幽默色彩的对话中。
不过，在正式或半正式场合中，比如体检报告、公司体能培训、健身行业、老年健康相关话题里，in the pink 依然非常合适，能展现出较高语言表达素养。
英语写作与口语
对于非母语者来说，把 in the pink 自然地用进句子，关键是抓住“状态极佳”这个核心语义。以下是几种典型的使用方式：
描述恢复健康：
After two weeks of rest and good food, he was finally in the pink again.
休息了两周并好好吃饭后，他终于又恢复健康了。
表达自信与良好状态：
I’ve had enough sleep and I’m in the pink – ready for the big day!
我睡得很好，状态满分——准备好迎接重要的一天！
调侃用法：
Don’t worry about Grandpa – he may be old, but he’s still in the pink and sharper than most of us.
别担心爷爷——他虽然年纪大，但依然精神矍铄，头脑比我们都清楚。
为什么健康总与“红润”有关？
不论是英语中的 in the pink，还是中文里的“红光满面”，都体现了一个共同文化观念：健康的人应该是面色红润、气色好。
从生理角度看，血液循环良好会使面部皮肤带有红润光泽；而在过去医疗条件较差的年代，脸色苍白常常被认为是不健康或虚弱的象征。
因此，无论是东方文化还是西方语言体系中，“粉红色的脸颊”几乎都成了“健康”的代名词。
而英语中有些更早期的文学作品也常以 “pink of health” 来形容一个人身体的完美状态，类似于“健康的极致”。
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