Nutrition（营养）
A balanced diet rich in vitamins and minerals provides good nutrition.
富含维生素和矿物质的均衡饮食提供了良好的营养。
Nutritious（营养丰富的）
Nutritious food is essential for growth.
营养丰富的食物对成长至关重要。
Carbohydrates（碳水化合物）
Carbohydrates are the body's main source of energy.
碳水化合物是身体的主要能量来源。
Calorie（卡路里）
A high-calorie diet can lead to weight gain.
高热量饮食可能导致体重增加。
Energy（能量）
Regular exercise increases your energy levels.
规律的运动能提高你的能量水平。
Fat（脂肪）
Consuming too much saturated fat can be harmful to health.
摄入过多的饱和脂肪对健康有害。
Fibre（纤维素）
A diet high in fibre helps prevent constipation.
高纤维饮食有助于预防便秘。
Mineral（矿物质）
Minerals like calcium are important for bone health.
像钙这样的矿物质对骨骼健康很重要。
Protein（蛋白质）
Protein is necessary for muscle development.
蛋白质对肌肉发育是必需的。
Vitamin（维生素）
Vitamins C and E are antioxidants.
维生素C和E是抗氧化剂。返回搜狐，查看更多
