胎动监测：了解宝宝在宫内情况的重要窗口
李欢欢繁星万里同游
2024-02-12 · 贡献了超过1401个回答
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胎动是宝宝在宫内的表现，也是了解宝宝在宫内情况的重要窗口。本文将为准妈妈们介绍胎动的规律、胎动的意义以及如何进行胎动监测。
胎动规律
胎动是有规律的，上午8-12点最为均匀，下午2-3时最少，晚上8-11时又达到高峰。随着妊娠的进展，胎动越来越活跃，直到28-32周达到巅峰。
胎动的意义
胎动是了解宝宝在宫内情况的重要窗口，一旦胎动减少，这可能是宝宝缺氧的信号。准妈妈们要注意观察胎动的变化，及时发现问题。
胎动监测
7个月开始，准妈妈们要开始数胎动啦！这是最简单、最有效的监测宝宝宫内状况的方法。记住，12小时内胎动30次左右是正常的，少于20次或每小时少于3次，都表示宝宝可能遇到问题，要立即去医院哦！
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