减肥打卡APP避雷指南闭眼跟不踩坑
减肥打卡APP避雷指南闭眼跟不踩坑！
姐妹们！减肥路上工具得选对♀️ 今天就来给大家测评几款超火的减肥打卡APP，看看哪个才是你的本命工具！
小卡健康
减脂人的宝藏APP！食谱全乎到离谱 明星同款、轻断食、碳循环...想怎么吃都能找到！一键替换不喜欢的食材为同热量、同营养的，完全不用担心吃腻！现在还有参与就能得会员的福利，薅羊毛别错过
️♀️Keep
课程多到挑花眼 瘦手臂、跳燃脂操...总能找到适合你的！练完还能打卡，成就感拉满 有趣的挑战和活动让减肥不再枯燥，每天都能发现新乐趣！
♀️每日瑜伽
宅家瑜伽私教来啦 基础到高阶的课程都有，还有训练营带你飞！跟着练就能缓解疲惫和压力，体态也能慢慢改善 适合喜欢静态拉伸的姐妹们！
️elavatine
减脂期吃饭安排的救星 填完身体数据和饮食偏好就能生成饮食计划，每餐都安排得明明白白！支持随时更改，无广告且免费，简直不要太贴心
柠檬喝水
功能简单但超实用！自定义定时提醒喝水，记录喝水量，还能记录喝奶茶/柠檬水等 用了之后代谢都变快了，水肿消失术！
减脂食谱
专注食谱内容的一家 从早餐到晚餐都有详细烹饪方法，简单易做，食材常见！热量低且营养均衡，照着吃减脂稳稳当当～不过要付费才能看完整食谱哦，氪金玩家慎入
姐妹们闭眼跟就完事儿！每个APP都有它的闪光点，找到适合自己的才是最重要的 冲鸭！
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