6款热门减肥App测评，哪款最适合你
6款热门减肥App测评，哪款最适合你？
减肥已经快三年了，今天来给大家分享几款我用过的热门减肥App，看看有没有适合你们的~
怪兽轻断食
这款App有基础版和进阶版的断食计划，适合不同减脂阶段的用户。它的减肥计划定制功能也很不错，不过需要付费使用。
体重小本
可以通过日历和曲线图表进行记录监控。除了体重记录外，还提供食谱，需要会员解锁，内容质量不错。
小卡健康
这款App不用手动输入，只需要拍照或上传食物照片就能自动识别食物热量，自动计算剩余所需热量缺口，简直不要太棒！此外还有大量轻断食计划提供，计划里的断食食谱吃着吃着就瘦了~
柠檬喝水
界面简洁干净，没有乱七八糟的广告。可以设置定时提醒，记录喝水后支持各种图表查看分析，专业饮水记录App~
训记
这款App更侧重于图文讲解，能帮助使用者更好的记录和分析自己的训练内容。
小睡眠
提供白噪音、冥想练习、爱豆哄睡、睡眠监测、梦话录音和智能闹钟等功能，帮你睡得好睡得香。
希望这些推荐能帮到大家找到适合自己的减肥App，加油减肥吧！
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