瘦腰瘦大腿的方法是什么
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瘦腰瘦大腿的方法是什么
近期发布10月2日
余平波主治医师中医科
上海儿童医学中心
三甲 | 全国第83
百度健康医美内容审核团队优选
瘦腰瘦大腿的方法可以通过饮食调整以及运动或者吸脂手术的方法进行治疗。
1、饮食调整：在减肥期间可以吃一些火龙果以及香蕉，具有促进肠道蠕动的效果，有助于帮助排出体内的毒素垃圾，对减肥有一定的帮助。
2、运动：比如游泳、骑自行车以及瑜伽，这些运动属于有氧运动，可以消耗全身的热量以及脂肪，对瘦腰瘦大腿有一定的改善作用。
3、吸脂手术：采取真空负压的原理把抽脂肪管放入脂肪堆积的部位，然后抽出体外，达到瘦身以及塑形的效果，通常需要15000元到2万元左右，一般在15天以后可见效。
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