有健康的减肥药吗？
您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体
合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
以上是对“有健康的减肥药吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关知识
健康的减肥药有吗
减肥药真的有用吗
药物减肥有副作用吗
节食减肥健康吗？如何做到有效健康减肥？
吃减肥药有副作用吗 需要警惕
有没有绿色健康的减肥药
芭伦思健康减肥有效果吗是真的吗
健康的减肥药有哪些
减肥药对身体有害吗
药物减肥副作用大吗
网址: 有健康的减肥药吗？ https://m.trfsz.com/newsview156024.html
