【白醋减肥法原理是什么？】
白醋减肥法原理是什么？
2020-04-05 07:35:48
白醋减肥法原理是什么？
王克明 副主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 仅仅通过喝白醋来减肥是不科学的，也不可能达到减肥的目的。为了维持身体健康，包括减肥的顺利进行，首先必须摄取身体所需的数十种营养素。不然的话，人体的机能就无法正常运转，减肥的任务就难以完成。而且，仅仅依靠传说中的减肥食品，是无法满足身体所需的营养需求的。减轻体重应该是改掉错误的生活方式，用高营养价值的食物代替低营养价值、高能量的食物。对于保持健康所必需的营养，一方不可少；与此同时，不要让自己过于饥饿，过度压抑。最终，要从心理上克服它，这是一种心理暗示，实际上，医院也是给你这样的思想工作，不见得他的药就好了，你只要相信自己，就一定会成功。
2020-04-06 07:45:47
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