提问时间:2016-01-05 07:30:45
我因为比较胖,所以在上个月的月末尝试的了拔罐减肥,做了十几天后,倒是瘦了几斤,但基本是遵从拔罐的食谱饿瘦的,之后就有了些身体上的不适,经常性的头晕眼花,视力下降很厉害,平时我除了看电视才需要戴眼镜,但是现在不戴眼镜就看不清东西,最近在学车,这点真不方便,拔罐的师傅说我是体制太弱,但我以前不会这样啊,我想知道这是不是拔罐减肥的副作用,还是饿过头了,或者真的是我体质太弱,有什么补救的办法么
用拔火罐减肥也是可以的,建议找专业的针灸师进行施治。
减肥瘦身?请参考一下减肥秘决:
1,增加蔬菜、水果,蔬菜能生吃尽量生吃,并不放或少放色拉酱。凉拌菜放醋少放或不放油。
2、喝6-8杯白开水,饮料以喝绿茶减肥为主,少喝或不喝含糖及碳酸类饮料,不喝果汁以及含乳饮料。
3、睡觉前4小时不吃所有的食物。
4、保证乳类。每天1瓶227ml低脂或脱脂奶,上午或中午喝,饭前喝,切记:不能饭后喝。
5、动物性食物,以白肉为主,如鱼虾类、家禽类代替红肉,每天100克,晚餐尽量不吃红肉。鸡鸭去皮,少吃内脏。
6、少吃或不吃薯片、瓜子、饼干、蛋糕等甜点零食。
7、食物多样,谷物为主。每天摄入约200克-300克,其中米或面100克,玉米、南瓜、燕麦、小米等五谷杂粮约100克。
拨火罐的好处很多拔罐法又名火罐气吸筒疗法古称角法这是一种以杯罐作工具借热力排去其中的空气产生负压使吸着于皮肤造成郁血现象的一种疗法这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的拔火罐能排毒排毒不一定就是减肥的拔罐可以将体内多余代谢产物不利于身体降的代谢产物排出体外这才是拔罐起到作用也是排毒真正含义的多余代谢产物比如:痰饮、淤血、脂肪、宿便、热毒、风湿寒气等
任何事物都没有绝对的好或坏,看你运用的程度而言。不知道你所接受的拔罐是包含那些经络、怎样的时间和程度,既然短时速效,身体内部新陈代谢必然有明显不同,你感觉想睡觉是正常的,因为身体在新水平上重新整合的需要,只是为什么会睡不着呢?大脑皮层为什么过于兴奋呢?是否碳水化合物(主食类)摄入太少?建议每天无论是否感觉饥饿,都以小米粥为食,至少晚餐吃一些小米粥,可以清淡的小菜佐食,或以红糖拌食。祝安好!
以上是对“拔火罐的副作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
对于拔火罐可以减肥吗这个问题你一定要引起注意,可以减的,但是最好还需要配合适当控制饮食和坚持运动锻炼。火罐内压对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。以上是我对拔火罐可以减肥吗这个问题的解答,希望对你有所帮助。
你好 根据你说的这个情况是营养跟不上导致的 我建议恢复正常的饮食 你好 你说的这些症状都是营养跟不上导致的身体虚弱引起的 拔罐减肥不应该控制饮食吧 这个治疗应该是不正确的 要是按他的食谱依我看不拔罐也会减肥的 我建议你加强营养饮食 不然严重会发生晕倒等情况的 开车更危险的 平时坚持锻炼身体 注意休息 这样才不会对身体有影响的 希望我的回答能给你带来帮助
以上是对“拔火罐的副作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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