拔火罐减肥的坏处拔罐减肥有何副作用
拔火罐减肥的坏处拔罐减肥有何副作用
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2016-12-15 14:48:51
概述
拔罐减肥现在成为很多美容院或养生会所必不可少的环节，因其简单易学，经济实用，而且对人体没有什么伤害，所以有很多人选择拔火罐减肥，但是拔火罐是一项专业的中医理疗方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，所以最好由专业的医师操作，如果没有经过训练和学习，就给别人进行拔火罐减肥，那么可能对身体造成伤害，下面我们看一下拔火罐减肥的坏处以及副作用有哪些？
步骤/方法：
1首先，拔火罐后，人会觉得全身轻松，精神很好，很多人这时候会选择洗一个澡，其实这是不正确的，拔火罐后皮肤脆弱，这时候洗澡可能导致，皮肤炎或者其他疾病，所以要切记拔火罐后不能立即洗澡。
2其次，火罐减肥属于中医理疗范围，那么一定要请专业医师找好穴位，不能随意拔罐可能对身体有其他伤害，，而且拔罐的时间也因人因季节而定，不是越长时间越好，另外皮肤过敏支部有炎症时不要进行拔罐。
3最后，长期坚持才是减肥成功的关键，要想减肥，要改善平时的饮食习惯，最好能做到少吃多餐，另外缓解压力，也能有效地帮助自己控制食欲，平时这时候要多吃高纤维的食物，有助于减少脂肪的堆积。
注意事项
减肥的方式多种多样，每个人的体质不一样。所适合的减肥方式也不同，想要美就得找到适合自己的。减肥最主要还是要依靠控制饮食加上结合运动。
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