2024年健康心理学理论知识考核试题及答案
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健康心理学理论知识考核试题
一、选择题
1.以下关于健康的说法，正确的是（）[单选题]*
A.人们对健康的理解自古以来从未改变
B.没有疾病就是健康
C.健康不仅是没有疾病或缺陷，还是一种在生物、心理和社会功能上保持完好的状态。√
D.健康和疾病是二分的两种状态
2.治疗烟草依赖的最佳方案是（）[单选题]*
A.运动治疗
B.行为治疗
C.药物治疗
D.药物和行为治疗结合√
3.电影《滚蛋吧肿瘤君》中，身患癌症的女主角的闺蜜们为了支持她，陪她一起剃光头，这
一举动按类型分为何种社会支持（）[单选题]*
A.情感支持√
B.实物支持
C.信息支持
D.小组支持
4.下列哪项是健康促进行为?（）[单选题]*
A.节食
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B.健康信念
C.规律运动√
D.沉思
5.理性行动/计划行为理论的理论结构核心是（）[单选题]*
A.行为意向√
B.规范信念
C.控制信念
D.行为信念
6.以下行为方式属于休闲活动的是（）[单选题]*
A.图书管理员在图书馆翻看书籍
B.小明在家上网聊天√
C.在球场进行球类比赛
D.导游在工作过程中的旅游
7.在实际生活中，高质量睡眠应是（）[单选题]*
A.入睡快、睡眠深√
B.不做梦
C.睡眠中完成一个完整的睡眠周期
D.睡眠时间长
8.海德认为，个体的任何行为既有外部的也有内部的原因，是内外两方面共同起作用的结果，
这一理论成为（）[单选题]*
A.自我效能理论
B.归因理论√
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C.非现实乐观理论
D.控制源理论
9.在对失眠进行认知行为治疗时，实行轻度的“睡眠剥夺”，使其睡眠效率尽可能的提高，这
种方法称为（）[单选题]*
A.睡眠卫生教育
B.反常意向法
C.睡眠限制疗法√
D.刺激控制疗法
10.当我们与老人交往时，会认为他们思想僵化，墨守成规，跟不上时代;而他们则会认为我
们年纪轻轻，缺乏经验，这种现象反映了人际交往中的（）[单选题]*
A.首因效应
B.近因效应
C.投射效应
D.刻板效应√
11.个人因应激事件做反应时，会透过神经与内分泌轴线的程序来反应，该轴线为（）[单选
题]*
A.大脑-垂体-肾上腺
B.下丘脑-垂体-肾上腺√
C.下丘脑-垂体-甲状腺
D.大脑-下丘脑-甲状腺
12.以下哪种人格为应激耐受人格（）[单选题]*
A.B型行为模式√
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B.D型人格
C.C型人格
D.A型行为模式
13.以下符合锻炼计划的基本原则的是（）[单选题]*
A.根据自己爱好选择运动方式，强度大小都没有关系
B.女生经期可参与运动锻炼，但不宜过度剧烈√
C.
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