学生处举办艺术疗愈线上讲座
学生处举办艺术疗愈线上讲座
时间:2022-04-21 来源:党委学生工作部、学生处（招生办公室、大学生就业与创业指导中心挂靠） 点击: 248 次
为引导同学们宣泄负性情绪，树立积极情绪，更好地与自己对话，4月20日晚，学生处心理中心举办“涂鸦与积极想象——艺术疗愈”讲座，由南京艺术学院心理中心教师、中国心理学会注册心理师张凯旋担任主讲人。
张凯旋老师从美术与心理、美术与精神健康的关系，通过美术欣赏与创作开展美术疗愈的方法与过程，以及美术治疗的具体案例等几个方面，为大家讲述了如何在“画”中遇见更好的自己，让“美”疗愈我们的心灵。张老师表示，艺术是内在自我的外显化，也可以被用来外化我们的内在自我，让绘画者透过绘画的创作过程，利用非语言工具，将混乱的心、不解的感受导入清晰、有趣的状态在绘画的过程中获得抒解与满足，而达到疗愈的效果。通过涂鸦体验，同学们纷纷表示在绘画中更好地觉察自己的情绪，促进自我反思，也能建立起潜意识与意识之间的桥梁和提高自尊水平。
此次“涂鸦与积极想象——艺术疗愈”讲座为同学们打开了欣赏艺术作品，积极参与艺术创作的一种独特方式。通过这样的方式，叩问自己的心灵，帮助我们疏导或者缓解内心的负面情绪，“让美疗愈我心”。
（学生处心理中心）
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