一杯牛奶热量
王志新 中日友好医院 主任医师 擅长: 急性上呼吸道感染,支气管肺炎,小儿哮喘,过敏性鼻炎 帮助网友：59
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2022-08-19 08:51:13 我要投诉
一杯牛奶大约250毫升左右，普通的全脂牛奶250毫升，热量在135千卡左右，如果是脱脂牛奶250毫升的热量在90千卡左右，低脂牛奶的热量会更低，大约在75千卡左右，250毫升的酸牛奶大约在115千卡左右，牛奶中营养是蛋白质恒定，能够为人体提供蛋白质，钙质和多种维生素，减肥的孩子需要喝脱脂牛奶效果比较好，而营养不良的孩子需要用特殊医学配方高能量的牛奶。
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