孕妇产前防妊娠纹
孕妇产前防妊娠纹
妊娠纹的预防要从产前开始虽然要想完全消除妊娠纹是不可能完成的任务但是孕妈咪们千万别因此而觉得气馁我们要相信的是只要妈妈们积极的去面对运用有效的方法还是可以避免的下面小编就为大家介绍一下产前应该怎么预防妊娠纹
不是每一位孕妈咪都会出现妊娠纹而妊娠纹的严重程度纹路的深浅或分布范围也因人而异它因个人的体质遗传基因孕期体重增加的程度等而有所不同
孕产妇可以在产前进行一些预防性的工作教给您五招预防措施
1控制体重的增长在怀孕时体重增长的幅度上过多脂肪的摄取不但会囤积在体内造成产后瘦身的困难也会在短时间内绷出妊娠纹来每个月的体重增加不宜超过2公斤整个怀孕过程中应控制在11至14公斤
2远离甜食与油炸品一旦摄取过量就会转变成油脂或脂肪导致体重增长过多在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物应摄取均衡的营养便可改善皮肤的肤质并帮助皮肤显得比较弹性
3多吃用含胶原蛋白的食物胶原纤维本身是蛋白质所构成怀孕期间注意多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物如猪蹄动物蹄筋和猪皮等还有一些水果可以改善皮肤的肤质增加皮肤的弹性减少妊娠纹的生成
4使用孕妇内衣以及托腹带怀孕时受到荷尔蒙的作用胸部也会跟着长大使用尺寸符合支撑力够的孕妇内衣可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯以避免胸部腋下妊娠纹的产生;而使用托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外也可减缓皮肤向外向下过度延展拉扯有效避免妊娠纹的生成
5从怀孕3个月开始使用一些专门的妊娠纹产品像美腹so独有天然助渗剂AlpesV+活泉因子,可8倍提升美腹修复精萃的被吸收率,快速黏合受损细胞,促进弹性蛋白胶原蛋白的合成,有效链接因子宫膨胀腹部过度拉伸而断裂的纤维组织,消除皮下堆积脂肪,使皮肤消除妊娠纹和疤痕,恢复产前紧致状态的目的.
看了上边的内容相信大家对产前如何预防妊娠纹有了一定的了解也希望上边的内容能为大家带来一定的帮助最后小编想说的是不论怎么样妈妈们都是值得人们尊敬的所以妈妈们不用过分担心妊娠纹因为你们本来就是最美丽的!
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妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
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