素食必备:西红柿蘑菇豆腐汤做法
作为一个素食者,我已经吃素20多年了。今天要分享一道特别适合素食者的西红柿蘑菇豆腐汤,这道汤不仅简单易做,而且味道鲜美,营养丰富。
准备材料
西红柿
蒜
姜
豆腐
葱
蘑菇
香菜
其他调料
酱油
素蚝油
糖
料酒
制作步骤
冷锅热油,放入蒜和姜,炒出香味。
加入蘑菇翻炒,再加入酱油。
放入西红柿,加入糖,炒出水分,然后加入豆腐。
加入烧热的矿泉水,保持锅开火状态。
最后加入葱末和香菜。
盛盘 ️
小贴士
如果你不喜欢吃蘑菇,可以换成其他你喜欢的食材。比如土豆、胡萝卜都可以。
如果你不吃五辛(大蒜、香葱等),可以适当减少这些调料的使用量。
总结
这道西红柿蘑菇豆腐汤不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日或者周末的闲暇时光。希望你们也能尝试一下,享受这道美味的素食汤品!
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