#零糖也不健康#【无...

#零糖也不健康#【无糖饮料或增加患糖尿病的风险】无糖饮料为什么会有甜味？“零糖”产品中，用来产生甜味的代糖品可分为：①有营养的无糖代糖品（如木糖醇、麦芽糖醇、赤藓糖醇等，本质还是糖，在体内仍然会代谢并且需要胰岛素工作）②非营养性无糖代糖品（如阿斯巴甜等食品添加剂，并不是糖，通常遇热就会分解）。日常喝多无糖饮料后，刺激食欲的成分会让你食欲大增，并且增加患糖尿病的风险。#代糖被证实影响肠道菌群和血糖# 人民日报海外版-海外网的微博视频

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