腰臀比黄金比例
一般来说，女性腰臀比的黄金比例大约是0.67~0.80，男性大约是0.85～0.95。
腰臀比是腰围和臀围的比值。对于女性，腰臀比在0.67到0.80之间被认为是比较理想的，意味着腰围是臀围的67%到80%。在这个范围内，身材通常看起来较为协调和美观，并且从健康角度来看，也与较低的心血管疾病风险等健康益处相关。例如，一位女性的腰围是66厘米，臀围是82厘米，那么她的腰臀比就是66÷82≈0.8，在理想范围内。
对于男性，理想的腰臀比略高，大约在0.85到0.95之间。
需要注意的是，黄金腰臀比只是一个大致的参考范围，个体之间存在差异，而且审美观念也会因文化、时代等因素而有所不同。此外，健康和良好的体型不仅仅取决于腰臀比这一个指标，还包括身体的整体脂肪分布、肌肉量等因素。
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