西芹汁的美容秘密，你知道吗
西芹汁的美容秘密，你知道吗？
每天早上来一杯神奇的西芹汁，既健康又美容！我已经坚持无油无盐饮食一年多了，小肚子消失了，皮肤也变得干净透彻。以下是我的早上饮食三部曲：
1⃣️ 生蜂蜜柠檬水：一颗柠檬的纯汁加1000ml凉白开，再加一勺生蜂蜜。
2⃣️ 600ml左右的纯西芹汁：一定要空腹喝，不加一滴水和别的蔬果。
3⃣️ 重排果昔：每一步之间间隔半小时。
怎么喝很重要！一定要空腹喝，纯西芹汁不加水和别的蔬果，先从300—500毫升开始，循序渐进（每天不超过2200ml）。喝完后半小时再吃东西，我一般中午才吃东西。
试试看吧，健康又美容！
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