芹菜蜂蜜汁:健康瘦身的秘密武器!
想要健康瘦身?试试这款芹菜蜂蜜汁吧!
1️⃣ 首先,将新鲜的芹菜洗净,去掉叶子,然后切成小段。
2️⃣ 接着,自制一杯蜂蜜水,注意不要太甜哦!
3️⃣ 最后,将切好的芹菜和蜂蜜水一起放入榨汁机中,榨出美味的芹菜蜂蜜汁。
芹菜富含蛋白质和纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血的功效,还能有效治疗便秘。清理肠胃垃圾效果也非常好!
小贴士:姨妈期或前后不建议饮用,可能会感觉有点凉。个人感觉一个月喝一次就够了。
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