思慕雪&果蔬汁，一杯锁住营养与健康
内容简介 · · · · · ·
本书介绍了100种制作新鲜天然果汁和思慕雪的方法，给出具体食材、配方和操作方法，并且在每款饮品中，都给出制作的难易程度、所需制作时间和一份量的卡路里，详细介绍所用食材的食品功能特性，列举它们对人体健康的益处，能够帮助读者在选择制作饮品前对健康有更好的把握。
要瘦要美要健康！
本书中来自意大利的100种天然思慕雪和果蔬汁配方，瘦身养颜“喝”出来！取材轻松，操作简易，营养美昧“榨”出来！创意果蔬搭配，草莓芹菜各有所爱！
本书有五大章供读者获取灵感，做出丰富诱人的搭配组合，分别是纯果汁和思慕雪、蔬菜汁和思慕雪、果蔬混合汁和思慕雪、素食植物蛋白果汁和思慕雪以及含动物蛋白的果汁和思慕雪。
作者简介 · · · · · ·
毛里齐奥·库萨尼出生于意大利北部城市科摩，在米兰从医。多年前，他开始对营养学及其对人体的影响感兴趣，这也是他一直特别关注的领域。他著有很多与食品营养和健康有关的论文和文章。他与钦齐亚·特伦基一同为意大利White Star出版社撰写了《零麸质美食菜谱》和《零脂肪美食菜谱》。
目录 · · · · · ·
概 述 10
纯果汁和思慕雪 16
鲜橙菠萝思慕雪 18
香蕉柠檬思慕雪配红醋栗和菇娘果 20
秋柿柑橘思慕雪 22
番荔枝柠檬醋栗思慕雪 24
· · · · · · (更多)
思慕雪&果蔬汁，一杯锁住营养与健康的书评 · · · · · · ( 全部 0 条 )
相关知识
“一溶即饮”思慕雪，用冷冻打开果蔬加工新思路
简介:Smoothie 思慕雪——绿色健康水果饮品
芹菜雪梨思慕雪的做法
【尝鲜】草莓思慕雪
奇异果香蕉思慕雪，自制酸奶，健康营养多
蔬果汁轻断食
健康瘦身绿色思慕雪怎么做
夏天去油腻小吃蓝莓思慕雪碗
减脂期必备高颜值彩虹思慕雪
【步骤图】【健康轻食】非常莓好思慕雪的做法
网址: 思慕雪&果蔬汁，一杯锁住营养与健康 https://m.trfsz.com/newsview1571588.html
