【喝红糖水可以减肥吗？】
喝红糖水可以减肥吗？
2020-04-06 05:25:26
喝红糖水可以减肥吗？
赵成利 主任医师 整形外科 广东省人民医院 三甲 单靠喝红糖水是不能减肥的，因为红糖水的热量非常高，如果过量食用红糖水反而会增肥，甚至引发糖尿病。但若以红糖水代替正餐，并配合合理、科学的身体锻炼，每天至少坚持1小时的运动，并长期坚持，再多吃蔬菜水果，补充微量元素，则可起到减肥效果。
2020-04-07 05:35:25
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 如今，人们肥胖是一种常见的现象，想要减肥最好选择一种科学、健康的减肥方法。你必须注意你的饮食，不要吃太多油腻或油炸的食物。可多去户外锻炼，做些有氧运动，最好是每天坚持一小时左右，只要持之以恒，就能起到减肥的作用。饮用红糖水并不能减肥。而是为机体提供能量。过量喝红糖水会使人发胖。通过锻炼减肥更好。
2020-04-04 13:52:38
相关知识
喝红糖姜水可以减肥吗
减肥可以喝红糖姜茶吗
【蜂蜜红糖水可以减肥吗
红豆煮水喝可以减肥吗
男人可以喝红糖水吗
孕妇可以喝黑糖姜茶吗 孕妇可以喝红糖水吗
减肥期间能喝红茶吗？不吃饭可以喝红茶吗？减肥时喝红茶水可以吗？
酸奶红糖可以减肥吗(牛奶加红糖可以减肥吗)
喝生姜红糖水能减肥吗
红糖姜茶可以减肥吗
网址: 【喝红糖水可以减肥吗？】 https://m.trfsz.com/newsview1575015.html
