减脂期也能喝的甘蔗红糖推荐
减脂期也能喝的甘蔗红糖推荐
追求健康饮食的小伙伴们，减脂期间是不是对糖类食物避而远之？不过，今天我要给大家推荐一款特别适合减脂期的小零食——纯甘蔗原味红糖！
首先，买红糖的时候一定要看配料表，只有甘蔗的原味红糖才是最佳选择。这种红糖不会太甜，热量也不高，一块10克的红糖大约只有36大卡，下午茶来一块完全不会有负担。
而且，搭配红枣和桂圆一起泡水喝，不仅口感丰富，还能起到养生的效果。对于那些注重健康饮食的女生来说，这绝对是个不错的选择。
所以，如果你也在减脂期，不妨试试这款纯甘蔗原味红糖，既能满足你对甜食的渴望，又能保持健康的饮食习惯。
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