肥胖的标准 BMI:
简称体质指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
计算公式为:体重指数(BMI) = 体重(公斤) / 身高²(米)的平方,即 kg/m²。
⊙偏轻:BMI<18.5
⊙健康:18.5≤BMI<24
⊙超重:24≤BMI<28.5
⊙肥胖:BMI>28.5
28~30之间属于肥胖前期;
30~35之间属于轻度肥胖;
35~40之间属于中度肥胖;
超过40则是重度肥胖。
儿童青少年还可以用下列公式计算体重。
7-16岁儿童青少年标准体重计算公式:
标准体重(公斤)=年龄x2+8(7-16岁)
轻度肥胖 :超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖 :超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖 :超过标准体重 50% 以上
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