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​脂肪堆积

​脂肪肝吃什么食物好

脂肪肝是一种脂肪堆积的现象造成肝部受损的疾病,不管什么类型的疾病都是可以通过食物的方法进行调理的。因为食物含有的功效与作用有时候是可以起到治疗疾病的作用,所以当患有疾病的时候应该选择一些适宜的食物进行食用。不仅可以吸收到食物的营养成分还可以起到调理疾病症状的作用。[详细]

2016-09-28 16:06 分类:营养饮食

饭前吃黄瓜减少脂肪堆积

黄瓜清脆爽口,成了不少人开胃解暑的首选。但是,绝大部分人都是以生食为主,蘸黄豆酱、拌沙拉。但是,五反田西口医院院长长屋宪却建议大家,黄瓜加热后食用更有利于健康。黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。但黄瓜属凉性食物,成分中96%是水分,能祛除体内余热,具有祛热解毒的...[详细]

2016-11-06 15:20 分类:营养饮食

冬季易堆积脂肪 这5种食物有助减脂

本文导读:冬天气候寒冷,运动量少了,而且冬季饮食也更喜欢高热量,所以很容易导致脂肪堆积。下面小编推荐5种食物有助减脂。减脂食物一:玉米玉米含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清中胆固醇的作用,能预防高血压和冠心病的发生。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疽型肝炎和糖尿病等,有辅助治疗作用。减脂食物二:燕麦燕麦片中膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,防止摄入过...[详细]

2016-11-06 14:55 分类:营养饮食

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