饭后血糖高对身体有什么危害
饭后血糖高可能导致胰岛素抵抗、长期高血糖导致的代谢紊乱、心血管疾病风险增加、糖尿病肾病以及视网膜病变等危害。
1.胰岛素抵抗
胰岛素抵抗是指机体对胰岛素敏感性降低，无法有效利用胰岛素来调节血糖水平。这会导致胰岛β细胞过度工作，分泌更多胰岛素以维持正常血糖浓度。长期如此会加重胰腺负担，可能导致胰岛功能衰竭。
2.长期高血糖导致的代谢紊乱
长期高血糖会引起多种代谢异常，如蛋白质、脂肪和水盐代谢紊乱。这些紊乱可能导致营养不良、水肿等问题。严重时甚至会出现酮症酸中毒等急性并发症。
3.心血管疾病风险增加
高血糖状态下，血脂代谢异常，易形成动脉粥样硬化斑块，进而引发心血管疾病。患者可能出现心绞痛、心肌梗死等症状。该风险随病情进展而增高，需要密切监测并采取针对性措施预防。
4.糖尿病肾病
高血糖状态可损伤肾脏血管壁，引起微血管病变，进一步发展为糖尿病肾病。典型症状包括浮肿、尿液改变及血压升高。此风险是糖尿病常见的慢性并发症之一，需定期检查肾功能。
5.视网膜病变
高血糖会影响眼部微小血管的功能和结构完整性，诱发或加剧视网膜病变。可能的症状有视力模糊、眼底出血等。长时间未控制的高血糖会导致视力急剧下降，甚至失明。
建议定期进行血糖监测，避免高糖饮食，保持健康的生活方式，如适量运动和均衡饮食，有助于控制血糖水平，减少相关风险。
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