橙汁和什么水果搭配好喝
一般情况下，橙汁和任何水果搭配都比较好喝，且不存在食物相克这一说法。但需要避免大量喝橙汁，以免加重胃肠道的负担，从而出现腹痛、腹泻等不适。
橙汁是由新鲜的橙子榨汁而成，富含有蛋白质、多种维生素、碳水化合物以及矿物质，适量食用能够补充机体所需要的营养物质，满足机体日常的能量需求。在日常生活中，可以根据自己的口味，将橙汁与苹果、香蕉、香梨、猕猴桃、菠萝、西瓜等水果搭配，榨汁后一起喝味道较好。其中，菠萝和橙子都富含维生素和果酸，二者结合榨汁可帮助人体多种维生素的摄取，还可添加少量蜂蜜。由于其味道酸甜，适量饮用具有促进食欲的功效，适用于食欲不振的人群。同时其均富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘症状。
虽然橙汁能够与任何水果搭配一起喝，且口感较好，但是对于胃炎或者胃溃疡患者，应该避免大量食用，以免造成胃酸分泌过多，腐蚀胃黏膜，从而加重胃痛、胃胀等不适。同时对于橙汁过敏的人群，也应避免食用，以免出现过敏反应。
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