小编给大家分享一道减肥排毒菜。这是卷心菜。很多人喜欢烤白菜。味道不错。它清淡可口。大白菜和非大白菜都有。它经常用于烹饪。味道不错，这道菜的制作也很简单。如今，许多人体重超重，很容易患上慢性疾病。这道菜也可以多吃一些。这种蔬菜可以改善肠道功能、减肥燃脂、清肠排毒等……你吃过这种蔬菜吗？让我们教您如何制作和评估这道菜。
[如何烤卷心菜]
材料：白菜400克，干辣椒少许，小坛子一个，姜蒜适量，盐适量。
步骤一：先将白菜洗净，沥干水分，对半切开，干辣椒切碎，蒜切碎备用。
第二步：将肉脂倒入锅中，炒香，加入大蒜炒香，然后加入准备好的白菜，炒匀，加入适量的干辣椒提味。味道。
第三步：加入少许盐，炒匀。这是一道清淡可口的菜。它不仅含有丰富的营养成分，还能促进体内毒素的排除。尤其是爱美的女性可能更想多吃。
【吃炒白菜的功效】
好处：卷心菜是一种清淡的食物。这道菜富含维生素、钙和钾。它的营养价值很高，可以补充钙质，促进身体发育，有助于防止皮肤干燥。 ，改善皮肤再生。
其次，炒白菜是天然的减肥燃脂食品。主要原因是卷心菜含有丰富的纤维，有助于排出体内毒素，促进肠道蠕动，清洁肠道，为肠道排毒。想要燃烧脂肪，每天煎一盘，就能让体重恢复到两位数。
你尝试过这道菜吗？返回搜狐，查看更多
