安全顺产的10个要点（一）
精 安全顺产的10个要点（一）
孕期除了要保障自己和胎儿的健康，为分娩做好准备也非常重要。如今有多种分娩方式可供准妈妈们选择，但随着选择的增多，明辨优劣的责任也增大了。准妈妈们必须做出明智的决定。安全、轻松的分娩经历是你和宝宝共度人生的良好开端。
我们从接触或经历过的所有分娩情景中，选出最能说明分娩是怎么一回事的画面与大家分享。说真的，最理想的分娩过程就像那些一觉睡到天亮的宝宝一样，可遇不可求。但是你可以通过努力去接近想要的分娩状态。我们总结出一些通常对大多数人都有用的分娩注意事项。
一、选择正确的接生人员
主导整个分娩过程的人当然是产妇，但助产士的作用不可小视。一位优秀的助产士应该具有双重思维。她要有过硬的专业能力，随时能用应对产妇分娩过程中可能出现的并发症，这是她需要具备的医疗思维。但实际上，出现严重并发症的可能性只有10%,因此她需要有这样的思维：“分娩是一个健康的过程。我会为你创造适合分娩的环境，帮助您顺利分娩。”简单地说，你和助产士已经成为合作伙伴，共同完成你的分娩。你希望合作伙伴既是医术高明的医生，也是温柔体贴的护士。产妇确实需要找到这样一个二者兼备的人。
二、选择好的分娩环境
我们推荐给大多数父母的是单人产房，待产、分娩、恢复都在同一房间里。单人产房不仅仅是一个房间，也是一种有利于分娩的氛围和态度，即分娩是个自然过程。这种产房营造出家一般的环境，处处让产妇感觉到“就像在家一样放松”。房间里有着柔和可调节的光线，宽敞的窗户，舒适的沙发椅，医疗设备一应俱全，但又不显得突兀。产床高度可调节，使产妇分娩更舒服。感受一下产房能否给你家的感觉。但别被对房间设施的过分吹嘘迷惑，医生的技术和理念才最重要。
对妈妈最好的产房也是最宝宝最好的。单人产房能缓解疼痛，缩短待产时间，并能减少分娩并发症的发生概率。（在传统的医疗环境下分娩，会让产妇感到恐惧和紧张，引起产妇最怕遇到的情况——产程延长，这种情况通常会增加分娩的痛楚，最后可能不得不选择剖腹产。）单人产房的另一个好处是，宝宝可以呆在最适合待的地方——房间中妈妈的怀抱里。如果你分娩的医院没法提供单人产房，申请一下。也可以寻找其他的选择，例如独立的分娩中心。
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