春日养生，这款食疗方为心血管健康护航
春日养生，这款食疗方为心血管健康护航
2025-03-05 11:31
来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客
原创 酱紫蛙 科普酱紫蛙
春季是心血管疾病高发期，患者平时需要多注意休息，不要劳累，避免生气。
在规律服药之外，也可以试试这款具有活血化瘀、通脉养心功效的食疗方——黑木耳桃仁小麦汤。它对心脑血管疾病患者恢复身体很有帮助。
黑木耳桃仁小麦汤
原料
黑木耳10克，桃仁10克，丹皮10克，赤小豆30克，浮小麦50克，大枣5枚，鲜姜5片。
做法
加适量水煎服。
用法
每日两次，每次一杯。
适宜病症
胸闷胸痛、唇甲青紫、舌质紫暗。
适宜证型
瘀血阻滞
方解
君：黑木耳、桃仁——活血化瘀
臣：浮小麦、丹皮——养阴除热
佐：赤小豆——通利水道
使：大枣、鲜姜——调和诸味
功效
活血化瘀，通脉养心。适用于心胸疼痛，瘀阻型的冠心病患者。常见有胸闷痛，唇甲青紫，舌质紫暗，脉弦涩的症状。
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