肚子贴真的能瘦吗
肚子贴真的能瘦吗
2023-02-11浏览 10448 次
病情描述：
肚子贴真的能瘦吗
孔媛副主任医师北部战区总医院擅长: 糖尿病、糖尿病性昏迷、糖尿病足、糖尿病酮症酸中毒、甲状腺疾病、继发性高血压和低钾血症的诊治。
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肚子贴对减肥的作用不大，尤其是单独使用基本对减肥无益。减肥是整体的代谢的改善，而不是某处循环的改变就可以起效的，即使短期内有一定的效果，也极容易出现反弹。因此，减肥主要是通过饮食加运动相结合的方法，饮食上要调整结构，以蔬菜水果精瘦肉等低热量食物为主，避免一些油腻、高糖高脂的食物，在配合进行运动如慢跑、游泳或瑜伽等，对减肥以及身体塑形都有很大帮助，还可以起到提升体质的效果。
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