手部受伤后能进行哪些运动
手部受伤后是否能进行运动取决于损伤的严重程度和医生的建议。一般来说，轻微的手部损伤可以通过一些康复运动来帮助恢复功能，而严重的损伤则需要暂停运动并进行治疗。
1. 如果只是轻度的手部损伤，如肌肉拉伤或轻度骨折，可以在受伤后的几天或几周内逐渐恢复运动。可以先从简单的运动开始，如手部旋转、握拳和伸展等，然后逐渐增加强度和难度。
2. 如果是较为严重的手部损伤，如严重骨折或韧带撕裂，可能需要更长时间的恢复。在此期间，可以进行一些简单的康复运动，但应避免剧烈运动和可能导致手部再次受伤的运动。
3. 如果不确定手部受伤的程度，最好咨询医生的意见。医生可以根据损伤的具体情况，给出个性化的运动建议。
总之，在手部受伤后，应根据损伤的严重程度和医生的建议来决定是否继续运动。如果可以运动，应逐渐恢复，避免剧烈运动，并在运动过程中注意保护手部。
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