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世界害虫日｜守护健康，从防虫开始

泰然健康网
2025-07-22 23:20

每年的 6 月 6 日是世界害虫日，这个日子的设立，旨在让大家更清晰地认识到害虫对健康和生活带来的巨大影响。在日常生活中，那些不显眼却极具威胁的害虫，可能是多种疾病的 “幕后黑手”，随时都在威胁着我们的健康。

蚊子： “嗡嗡” 叫的 “疾病传播者”

6 - 10 月，蚊子进入 “活跃模式”。它吸食感染宿主的血液后，病原体在其体内发育或增殖。当它再次叮咬时，会通过唾液将病原体注入新宿主体内，就像一个“移动注射器”。叮咬部位的皮肤会又红又痒，更严重的是，会引发疟疾、登革热等疾病。蚊子特别 “狡猾”，它偏爱汗腺发达、体温高、呼吸频率快的人（这些人呼出的二氧化碳多），还喜欢穿深色衣服的人和较胖的人，皮肤娇嫩的宝宝也容易被它盯上。

应对方法：

在蚊虫多的地方，把驱避剂往暴露的皮肤上一抹，蚊子就会 “退避三舍”。

清除积水和潜在的积水容器，像生活垃圾中的积水处、废旧轮胎、盆盆罐罐等，这些可都是蚊子的 “育儿所”，把它们清理干净，就能从源头上减少蚊子数量。

被蚊子叮咬后，可用肥皂水清洗，冷敷或涂抹止痒药膏缓解症状，避免抓挠。

要是蚊子太多，可以使用蚊香、电子蚊香、液体蚊香、杀虫剂等化学防御手段；或者挂蚊帐、装纱窗、穿长衣长裤、使用电蚊拍这些物理防御 “武器”，让蚊子无从下手。

臭虫：夜间的“吸血刺客”

臭虫，也叫臭屁虫，到了 5 - 10 月就开始出没。它们喜欢躲在温暖、阴暗又缝隙多的地方，像床板、床垫、家具缝隙、墙缝这些犄角旮旯都是它们的 “藏身洞”。这小东西以吸人血为生，一到夜里就开始 “作案”，它叮咬人后还会注入唾液，导致皮肤又红又肿又痒，冒出好多小丘疹，让人睡不好觉，皮肤也遭殃。

应对方法：

臭虫极其怕热。将被褥、衣物、窗帘等所有可疑物品用高温热水洗涤，并高温烘干。

勤打扫屋子，清理杂物，彻底清扫角落，让臭虫没地儿住。买二手家具的时候，一定要仔仔细细检查，看看有没有藏着臭虫。

仔细检查墙壁、地板、踢脚线、床头板、插座盒等处的裂缝和孔洞，使用填缝剂、硅胶或石膏等彻底封死，这是阻断它们“交通线”的关键。

苍蝇：四处传播病菌的 “小恶魔”

5 - 10 月，苍蝇开始频繁出没。它们身上的细毛就像一个个 “小吸盘”，喜欢在粪便、痰、呕吐物、尸体这些又脏又臭的地方爬来爬去，能附着上霍乱弧菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、脊髓灰质炎病毒等大量病原体。然后，苍蝇又会落在人的身上、食物上、餐饮具上，还会搓搓足、刷刷身体，边吃边拉边吐，把病原体污染到食物和餐饮具上，简直就是个 “移动的污染源”。

应对方法：

做好垃圾分类、密闭管理，就像给垃圾戴上了 “口罩”，及时处理，最好能做到日产日清，别让苍蝇有可乘之机。

安装防蝇帘、纱门纱窗等防蝇设施，给家里筑起一道 “防护墙”，把苍蝇挡在门外。

平时可以用苍蝇拍、灭蝇灯、气雾剂、诱蝇袋、苍蝇饵剂这些 “武器” 来消灭苍蝇，让它在你家 “寸步难行”。

蟑螂：让人头疼的 “小强”

蟑螂，别名小强，它就像个 “常驻嘉宾”，几乎全年都很活跃。它喜欢温暖潮湿、有光就躲的地方，厨房灶壁缝隙、碗橱内、案桌下、水池底下、房屋的橱柜以及煤堆内，都是它的 “藏身之所”。作为病原体的 “搬运工”，它体内藏着大量病毒、细菌和寄生虫，有约 40 种对脊椎动物致病的细菌都在它身上 “安家落户”。

应对方法：

保持家里干净卫生，清理食物残渣，收好食物，别给蟑螂留下美食。同时，把墙缝、门窗框缝、地板缝等可供蟑螂躲藏的缝隙填平封堵，让它没处藏身。

还可以使用粘蟑纸、灭蟑饵来对付蟑螂，让它 “有去无回”。

螨虫： “隐形的健康杀手”

螨虫是个 “小个头”，肉眼都不太容易看见。有尘螨、粉螨这些在人体外的螨虫，还有寄生在人体的毛囊螨、皮脂腺蠕形螨等。它们 “上天入地”，在居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉席、人体皮肤等地方都能找到它们的踪迹。它们的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，会让人出现过敏性皮炎、哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎等疾病。