针灸拔罐减肥副作用大不大
核心提示：针灸拔罐减肥通常没有较大的副作用。针灸是利用金属制成的特制针具，按一定穴位，运用特殊的操作手法，刺入人体腧穴，运用捻转与提插等针刺手法来防治疾病的一种外治方法；拔罐是以罐为工具，利用燃烧排除空气产生负
针灸拔罐减肥通常没有较大的副作用。
针灸是利用金属制成的特制针具，按一定穴位，运用特殊的操作手法，刺入人体腧穴，运用捻转与提插等针刺手法来防治疾病的一种外治方法；拔罐是以罐为工具，利用燃烧排除空气产生负压，使之吸附于腧穴或体表部位，然后将罐拔留于相应腧穴或体表部位，使局部皮肤充血、瘀血，以防治疾病的方法。中医认为肥胖多由饮食不节、过食肥甘厚腻引起脾胃运化失常，痰湿内生所致，上述两种方式均具有健脾祛湿的功效，故可起到减肥的作用。且上述两种方式均为物理治疗手段，无需服用药物，不存在药物副作用，所以不必过于担心。
针对肥胖症状较为严重者，建议配合低热量饮食以及适当的运动锻炼，如慢跑、游泳等，以促进脂肪消耗。
实施针灸拔罐减肥时，需注意选择正规机构，并告知医生个人体质及相关病史，以免出现意外情况。同时，还应关注营养均衡，避免过度减脂导致身体不适。
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